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坐车看电视伤眼睛吗
不少人在坐车时因为感觉无聊,就会有坐车看电视的习惯,但这并不是什么好事。从养眼明目的角度分析,坐车看电视其实非常伤眼睛,甚至对你的视力也会造成不小伤害。在看距离……[阅读全文]
怎么掌握正确的晒太阳养生方法
中医认为容易生病的话,那经常晒一晒太阳是不错的选择。从中医提示的角度分析,我们可以通过晒太阳来增强体质,预防疾病。但小编提示,晒太阳养生是要讲究方式和方法的。了……[阅读全文]
刮痧怎么改善亚健康状态
亚健康并不是一种疾病,但它的出现说明你的健康已经亮起了“红灯”,如果不注意调理养护,身体就会生病了。所以说,亚健康是不良的身体状态,需要及时调理。刮痧是中医的一……[阅读全文]
中医养生法有哪些
亚健康虽然不是传统的中医体质类型,但现在有越来越多的人都有亚健康问题,例如白领。有研究发现,大部分人的白领都处于亚健康的身体状态,虽然没病,但身体也不健康。白领……[阅读全文]
熬夜者易为阴虚体质
如果你的体质不好,那身体就会容易出现健康隐患,容易生病。所以,中医认为我们每个人都应该养护好自己的体质。在现代社会中,熬夜者的数量越来越多,很多人都有熬夜的习惯……[阅读全文]
什么是湿热体质
湿热是一种体质。中医认为凡是有湿热体质的人,容易出现体虚、心慌、气短等问题,影响正常生活。所以,如果你的体质有湿热,应该及时调理和改善。下文中医根据湿热体质的特……[阅读全文]
血瘀体质应该如何调理和改善
血瘀这种体质的出现,会让你有血液不畅、身体疼痛等问题,影响了身体健康。那么,出现了血瘀体质,我们应该如何调理和改善?接下来,中医专家介绍了具体的调理方案,如果你……[阅读全文]
湿热体质该如何正确调理
很多人都有湿热体质,只是自己不一定清楚。需要注意的时候,湿热体质是不良的身体体质,它会导致疾病发生,所以,当你出现湿热体质,应该及时调理和改善。那么,你知道湿热……[阅读全文]
如何用艾灸方法治疗肾阳虚
肾阳虚是一种不良体质类型,一旦人出现了这种体质,身体素质就会下降,还有容易生病。所以,如果你有肾阳虚的问题,及时调理十分重要。中医发现艾灸是很好的治病良方,对调……[阅读全文]
湿热体质的概念和特征
中医认为湿热体质的出现,会给你身体造成很大的损伤,容易诱发多种疾病。所以,如果你有湿热体质,需要及时调理和改善。下文具体介绍了湿热体质的诸多表现,如果你的身体也……[阅读全文]
气虚体质如何在四季保健
对于气虚体质来说,这类人会出现气虚、气血不足等问题,身体容易出现健康隐患。所以,气虚体质需要及时调理和改善。下文介绍了四季养生之道,教你气虚体质如何在四季保健,……[阅读全文]

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