您现在所在位置:中医频道 > 中医养生 > 四季养生
拔罐能包治百病吗
现在有很多人,夏天湿气大,加上长期待在空调屋里,*内积聚了很多湿气,应该多拔罐除湿;另一部分人则认为,立秋后天气转凉,拔罐容易使寒气进入体内,因此不应多拔。专家指……[阅读全文]
冬天膝关节疼要如何缓解
中医认为在寒冷的冬季里,膝关节疼是常见病。不少老人一到了冬季,就会因为受凉出现膝关节疼的问题。那么,冬天膝关节疼该怎么办呢?下面,专家就从四季养生的角度,教你关……[阅读全文]
不同水温也能养生
  现在正是一年四季中最冷的季节,冬季的温度低,不少人都会下意识减少碰触冷水的次数。其实,在冬季不同的水温有不同的养生功效,下面就让我们来一起看看吧。……[阅读全文]
冬季养生先暖脚
  脚位于人体的最底处,而很多朋友们经常忽略对于脚的呵护,现在已是深冬,脚更容易长冻疮。小编想要告诉大家的是,冬季养生最讲求的就是先暖脚,就让我们看看如何暖脚吧……[阅读全文]
冬季进补吃这些
  现在正是深冬,冬季进补也是很多朋友们的惯例,但是冬季进补应该吃些什么呢?如果不是很清楚的朋友们就一定要看看小编整理的下面的内容哦。……[阅读全文]
冬季跑步要注意这些事项
  已经进入了深冬,很多人也跟着进入了“冬眠”状态,不愿意出门跑步。但其实,在天气许可的情况下,冬天出门跑跑步对身体大有益处哦,不过冬季跑步也是有很多的注意事项……[阅读全文]
冬季养生多喝杂粮粥
  说到冬季养生食物,多数人首先想到的是牛羊肉和排骨汤,但是在中医看来,寒冬里应该每天喝一碗杂粮粥,这个养生方法不但能增加食物的多样性,还能在一定程度上帮你解决……[阅读全文]
冬季养生要养心肺
  冬至已经过去,我们也进入了最冷的时候,古人认为,冬至阴气最重,而在冬季也非常容易生病,中医提醒大家冬季重要的是要护心养肺,下面就让小编告诉大家如何护心养肺吧……[阅读全文]
中医教你冬季养生攻略
  现在已经进入了深冬,但是冬季应该如何养生很多朋友们却并不是很清楚,下面小编就冬季的特点来讲讲冬季养生到底应该吃些什么注意些什么,朋友们不妨看看吧。……[阅读全文]
冬季“藏”和“练”不矛盾
  冬至刚刚过去,冬至后就要进入到“数九寒天”,而寒冷的三九天,人体阴气盛而阳气始生,可谓是养生的绝佳时期,一说“闭藏猫冬”,一说“冬练三九”,那么到底应该按照……[阅读全文]
冬季泡脚老人要注意
  现在正是冬季最冷的时候,泡脚渐渐成为了冬日保暖、养生的利器,不少老人都会选择晚上睡前用热水泡个脚,今天小编就告诉大家,冬季老人该如何泡脚养生。……[阅读全文]

澳门巴黎人赌场官网