您现在所在位置:中医频道 > 中医休闲馆 > 减肥药膳
坐车看电视伤眼睛吗
不少人在坐车时因为感觉无聊,就会有坐车看电视的习惯,但这并不是什么好事。从养眼明目的角度分析,坐车看电视其实非常伤眼睛,甚至对你的视力也会造成不小伤害。在看距离……[阅读全文]
夏季山楂排毒减肥7大法
以下介绍山楂的几种吃法:1、山楂汤材料:山楂500克,白糖100克。制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。2、山楂茶材料:山楂500克,干荷叶200克……[阅读全文]
巧用药膳轻松助你减肥
一般来说肥胖的人大多澳门巴黎人赌场官网失调或食欲亢进或偏嗜肥腻甘甜之食。久之,便会导致脾失健运、肺失通调、痰湿内滞肌体而成肥胖。因此,减肥就应以健脾利湿、消食化积、活血化瘀、……[阅读全文]
分部位减肥的澳门巴黎人赌场官网秘方
下腹赘肉的梨形身材恐怕是办公一族最头疼的问题,他们大都日日驻守办公室,吃饱就坐,有时工作忙起来连水都来不及喝,所以好多人都有便秘难题,久而久之,小肚腩就不知不觉……[阅读全文]
教你巧用美食去脂排毒
调整食谱扫除体内“垃圾”其一:每天一定要有足够的水分摄入,每日饮水量要达到2000毫升以上。充足的水分摄入可以增加每日的尿量,这样就可以促进体内的“……[阅读全文]
巧吃山药 养颜又塑身
山药又名淮山,淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉,具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质,可提供人……[阅读全文]
五款简单的美味减肥粥
减肥粥的材料一般包括赤小豆,冬瓜等,这些材料都比较容易获得,做减肥粥是个不错的选择,国庆长假在家不妨自己做一做。1、冬瓜粥新鲜带皮冬瓜100克,粳米150克。将冬瓜洗……[阅读全文]
家常菜让你快速苗条
核桃苡仁甜椒减肥主食:苡仁苡仁是五谷类中纤维质最高的,低脂、低热量,是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。有美白、除斑功能,对下半……[阅读全文]
夏季美味果汁混搭有效减肥
混搭果汁减肥西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥。木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。莲藕+西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结……[阅读全文]
减肥误区要小心越素越肥
素食减肥误区:以为所有蔬菜一样好对于严格素食者来说,蔬菜的营养意义更为重要,不仅要担负供应维生素C和胡萝卜素的重任,还要在铁、钙、叶酸、维生素B2等方面有所贡献,……[阅读全文]
盘点能吃掉脂肪的食品
脂肪是吃出来的,一般认为节食能减肥,其实,合理的吃也会吃掉你的多余脂肪,我们不妨利用一些降脂作用的普通食物,帮助你吃掉体内脂肪。~水果类~葡萄汁与葡萄酒都含有自黎……[阅读全文]

今日看点

冬药茶的丰胸方法
现代社会随着澳门巴黎人赌场官网社会地位的不断提高,广大的爱美女士开始重注养生保健....[详细]

澳门巴黎人赌场官网