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坐车看电视伤眼睛吗
不少人在坐车时因为感觉无聊,就会有坐车看电视的习惯,但这并不是什么好事。从养眼明目的角度分析,坐车看电视其实非常伤眼睛,甚至对你的视力也会造成不小伤害。在看距离……[阅读全文]
有效减肥 十种瘦腿食物
瘦腿最有效的方法是什么?许多澳门巴黎人赌场官网为了拥有一双修长匀称的双腿,试尽各种各样的减肥方法:澳门巴黎人赌场官网、节食、喝减肥茶,甚至是抽脂。却忽略了身边垂手可得的美腿食品。下面,小编……[阅读全文]
12招中药减肥法大放送
随着人们生活水平的提高,肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管并脑血管病等为临床所常见,发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治,降脂……[阅读全文]
常吃“酸” 红润气色又助减肥
柠檬一般不生食,而是加工成饮料或食品,如柠檬汁、柠檬果酱、柠檬片、柠檬饼等,可以发挥同样的药物作用,如提高视力及暗适应性,减轻疲劳等。食谱:柠檬菜卷材料:卷心菜……[阅读全文]
7道美味减肥食谱 吃着减肥更过瘾
1.枸杞子烧鲫鱼【主料】鲫鱼1条。【配料】酱油、葱、姜、盐、胡椒面、味精各适量、枸杞子若干。制法:①将鲫鱼去内脏、鳞、洗净,葱切丝、姜切末。②将油锅烧热,鲫鱼下锅……[阅读全文]
美女们必备的:“六大减肥美颜茶饮”
柠檬茶柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素c,对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当澳门巴黎人赌场官网,加上一天总共15分钟的澳门巴黎人赌场官网,效果……[阅读全文]
美味的四款减肥药膳
说到健康澳门巴黎人赌场官网,药膳当然是不得不提的。而对于爱美的女人来说,药膳更是最好的靓补方法。不同的女人对药膳有不同的需求,只有正确地对号入座,选择适合自己的药膳,不仅可以……[阅读全文]
坐月瘦身餐 花生米苔苜
材料:花生汤150cc牛奶200cc米苔苜1碗枸杞适量做法:1、将米苔苜放入热水中,稍微烫热即可捞出。2、将花生汤加牛奶煮滚,放入1即可,并且随个人的口味加入适量的枸杞。功效……[阅读全文]
食疗减肥:速瘦中药汤
两款中药汤1、鲜鲤鱼1000克,川椒15克,茇5克,生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量,食盐少许。将鲤鱼去鳞去内脏,洗净切成小块;葱姜洗净后拍破切段待用;把荜葜、川椒……[阅读全文]
吃什么“肉”有营养 不长肉
鸡肉老少皆宜富含蛋白质、多种维生素和矿物质,脂肪含量较少,100克鸡肉中只含有1.2克的脂肪,且多为不饱和脂肪酸。因为消化率高,很容易被人体吸收利用,所以孩子、老年人……[阅读全文]
夏季最好的减肥食物红豆
夏天吃红豆除了降暑通便外,更有减肥功效,红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。告别大肚腩:陈皮红豆沙材料:红豆200克……[阅读全文]

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