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2014-07-31 责任编辑:落尘 来源:闻康资讯网 收藏本文

  人的身体中有三分之二的部分都是水,足见水对*的重要性。在日常生活中,我们只知道多喝水的好处有很多。但中医专家表示,水就是一种“万能药”,多喝水不但能维持身体健康,还能治疗许多疾病。

  1、心脏病:睡前一杯救命水

  如果你心脏不好,可以养成睡前一杯水的习惯,这样可以预防容易发生在凌晨的,像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。

  一般我们所说的心肌梗塞等类型的疾病都是因为我们的血液的黏稠度出现异常而引起的。

  当人熟睡时,由于出汗,身体内的水分丢失,造成血液中的水分减少,血液的黏稠度会变得很高。

  但是,如果在睡前喝上一杯水的话,可以减低血液的黏稠度,减少心脏病突发的危险。因此睡前的一杯水,可是一杯救命水呀。

  2、色斑:清晨一杯凉白开

  很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。

  我们每个人的喝水习惯不同,有人喜欢喝盐水,而又的人喜欢喝蜂蜜水,还有一些喜欢喝柠檬水是为了自己的美丽而喝,那您知道喝什么水最好呢?

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