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2018-09-25 责任编辑:未来 来源:闻康资讯网 收藏本文

因为现在的不良因素逐渐的增多,并且一些男性被一些疾病所困扰,所以很多男性的性功能一直在下降,并且性欲也在减退,这对于自身和性生活都是有影响的,所以一定要注意保健按摩,今天就介绍男性保健按摩常用的几种方法,性功能不好的男性可以经常的使用。

其实男人经常的进行保健按摩也是好的,不仅可以提高自己的性功能,并且还可以强身健体,所以及时的去了解男性保健按摩的方法是很重要的。所以大家可以试试下面男性保健按摩常见的几种方法。

1、睾丸按摩

具体的操作手法就是用自己的手抓住阴囊,并且按住放松,这样重复25次,每天坚持,则就会有一定的效果的。

2、按长强穴

进行男性保健按摩是很重要的,那么如何进行保健按摩呢?可以按长强穴,长强穴就是腰骶部,其实长强穴就是性刺激的重要部位,所以如果男性每天能坚持的指压5次,并且动作要轻,必然会有好处的,并且可以提高性功能的质量。

3、阴囊按摩

可以进行阴囊按摩,用自己的左手轻轻的按住阴囊,并且轻轻的按良策耳朵睾丸,阴茎的根部和经所不为,这时候如果有同感,但是又可以忍受,这时候就是最好的。

4、会阴按摩

会阴就是男人性机能的刺激中心部位,在按摩的时候应该柔和,长期的坚持,则就会达到男性保健按摩的效果的。

5、肚脐眼

对于男性保健按摩,可以按摩肚脐眼,自己的右拇指按住肚脐眼,然后将食指压在中指上,中指需要注意的是需要沿着肚脐眼到阴茎的部位这道直线上,往返的按摩几分钟,在开始按摩的时候可以慢一些,然后慢慢的增加次数。

上述就是男性保健按摩常见的几种方法,这些方法其实是很受用的,男人长期的坚持按摩,可以有不错的效果,并且也可以提高性能力,还可以提高体质,是很好的保健方法,因此,对于那些性功能不强的男人,可以经常的使用这些男性保健按摩的方法。